קראתי הרבה מאמרים שמדברים על הקשר בין האנרגיה הקיימת בחדר שינה ועל כמה היא יכולה לשפיע לטובה על איכות השינה שלי, ואכן האיזון שם חשוב גם על מנת לשמור על זוגיות מאוזנת וזורמת.
ריהוט, הצבעים בהם אבחר לעיצוב החדר, הריחות ורמת השיח בשילוב האנרגיות האישיות של הישנים בו– יקבעו את האנרגיה שתהיה בחדר
אז מה בעצם קורה כאשר רמת האנרגיה והאווירה כבדה ולא מתאימה או מדוייקת לי? אני פשוט אשנה אותה!
כל חדר וחלל משקפים את המתגוררים בהם, ואם יש באותו חלל משהו שחסר ומוזנח זה יבוא לידי ביטוי גם בחיים של הדיירים. איך אני מוודאת שזה לא יהיה אצלי? אני שומרת על חדר שינה ניטרלי, כדי לאפשר מנוחה נעימה, חדרי שינה חייבים להיות נייטרליים וקלים מבחינת צבעים, ולמיטות חייב להיות ראש מיטה שממוקם כנגד קיר. באופן אידאלי, המיטה לא תהיה בדיוק מול הכניסה לחדר, ובצדיה ימוקמו שידות כדי להעניק תמיכה. אני ממליצה להוסיף תאורה חמה בצדדים ונרות לאווירה סופר רומנטית וכיפית.
מבחינתי חדר השינה שלי נועד להיות מקדש של מנוחה, רומנטיקה ורגיעה. וחדר שינה שמעוצב על פי עקרונות תורת הפנג שואי יהיה הרבה יותר מזמין ,מפתה ומרגיע ויתרום לשינה איכותית.
למיטה מגיע כבוד
המיטה היא האלמנט החשוב ביותר בחדר השינה: המיקום שלה לא פחות מקריטי לאיכות השינה ולזרימה האנרגטית בחדר. איך בדיוק? אני לא אמקם את המיטה בקיר שבו נמצאת הדלת, אלא בקיר שממול – מצד אחד חשוב שאראה את דלת הכניסה מהמיטה, זה מגביר את תחושת הביטחון והיציבות, אך עם זאת יש לדאוג שהיא לא תהיה בדיוק מול הדלת. שימוש נכון בצבעים בעצם הגישה הזו מתבססת על כך שהאנרגיה של כל אדם מבוססת על אחד מחמשת האלמנטים: עץ, אדמה, אש, מתכת ומים. לכל אחד מהם צבעים התומכים באנרגיה שלו וצבעים שמחלישים אותה. למשל, מי שהאלמנט הדומיננטי אצלו הוא עץ צריך להימנע מגוונים של אדום או ורוד בחדר השינה.
